Viajar con un bebé no siempre es fácil, sobre todo cuando se trata de alimentarlo. Tanto si viajas en avión, en coche o en tren, existen trucos y consejos sencillos para alimentar a tu hijo de forma correcta y sencilla. Lo más importante es mantener la rutina y los hábitos alimentarios de tu bebé para que no pierda el norte. Para ayudarte a alimentar a tu bebé durante las vacaciones, Little Guest te ofrece algunos consejos prácticos para limitar la preparación, optimizar los envases y ofrecer comidas sabrosas, equilibradas y frescas durante todo el viaje.

¿Qué dar de comer a tu bebé según su edad?

Es importante preparar la alimentación del bebé durante todo el viaje, ya sea durante el trayecto principal o durante los desplazamientos.

Durante los primeros meses del bebé

Desde el nacimiento hasta los 4 años, el bebé se alimenta exclusivamente de alimentos líquidos. Se recomienda una dieta láctea sin cereales añadidos. Si optas por el biberón o la alimentación mixta, necesitarás una bolsa o un recipiente sólido para llevar los biberones y las latas de leche de tu bebé.

A partir de los 4 ó 6 meses

¿Ya has empezado a diversificar la alimentación de tu bebé? No cambies nada durante el viaje para que tu hijo tenga una dieta rica y equilibrada. Lo más práctico es llevar pequeños tarritos para servir a tu bebé con facilidad. Si el viaje es corto, también puedes preparar purés de frutas o verduras para llevar en tarritos de plástico o cristal bien cerrados.

Entre 1 y 3 años

Dependiendo de su dentición, el bebé ya puede comer en trozos pequeños. Sin embargo, no es aconsejable llevar alimentos sólidos que requieran más preparación.

¿Qué puedo llevar en el avión?

Puedes llevar comida y agua para tu bebé en el equipaje de mano. Organiza bien tu maleta y asegúrate de incluir:

• Biberones

• Una lata de leche infantil

• Un dispensador de leche

• Una botella de agua

• Tarritos

• Galletas o snacks

• Una bolsa de plástico para la basura

¿Y si viajo en coche?

Si viajas en coche con tu familia, no hay restricciones, puedes llevar todo lo que sueles utilizar en casa para tu bebé. La única condición es llevar y utilizar equipos y accesorios que sean fáciles de manejar durante el viaje. No obstante, ten cuidado al guardar los alimentos en el maletero, ya que la temperatura suele alcanzar los 40 °C.

¿Cómo guardar la comida del bebé durante el viaje?

Puedes guardar sin problemas en el maletero del coche todos los alimentos liofilizados, como la leche en polvo, las papillas de cereales y los tarritos de fruta, que no son sensibles al calor. Así que no dudes en llevar tarritos de fruta y cereales, fruta con yogur y bebidas para alimentar bien a tu hijo durante las vacaciones.

La carne y las verduras, en cambio, son más sensibles a temperaturas superiores a 40°C. Guárdalas en el coche, donde la temperatura es más fresca gracias al aire acondicionado y la ventilación. Si tienes que meter pequeños tarros de verduras y carne en el maletero, enfríalos en la nevera antes de salir.

Acuérdate también de proteger los tarros de los golpes. Por ejemplo, puedes llevar bandejas aún envueltas para que los tarros no choquen entre sí.

Lactancia y diversificación alimentaria: ¿cómo organizarse?

Cuando te vas de viaje, la cuestión de la alimentación de tu bebé no es la misma si todavía le das el pecho o si ya come otro tipo de alimentos.

Alimentar a tu bebé con leche

Si tu bebé se alimenta con leche infantil, debes respetar los intervalos de toma, independientemente de la duración del viaje. Llévate al menos dos biberones y una lata de leche en polvo, así como una botella de agua mineral o un termo si prefiere la leche tibia.

Dependiendo del lugar al que vayas, considera la posibilidad de llevar pastillas esterilizadoras, ya que no puedes estar seguro de que el agua del grifo del país al que viajas sea siempre potable.

Lleva más cantidad de la que necesites para asegurarte de que puedes seguir alimentando correctamente a tu bebé en caso de retraso del vuelo, ¡nunca se sabe! Antes de salir, consulta en tu farmacia si la leche para tu bebé se distribuye en el país de destino para evitar problemas imprevistos.

Prepare pequeñas comidas para su hijo

Si su hijo tiene edad suficiente para comer, los preparativos son un poco más complejos durante el viaje. Puede elegir entre llevar comida o preparar usted misma las comidas para su pequeño.

Si decide llevar comida para el bebé, recuerde mantenerla refrigerada durante las vacaciones. Reserve su estancia en un hotel familiar que le proporcione todo el equipo y los accesorios necesarios para alimentar a su bebé durante las vacaciones. Dispondrá de una nevera para guardar la comida de su bebé o de utensilios de cocina para preparar sus propias comidas. Si no es así, recuerde llevar neveras y bolsas isotérmicas para mantener la comida fría o caliente.

¿Has decidido cocinar por tu cuenta? Elige recipientes fáciles de transportar, como las botellas de agua reutilizables, que sirven para guardar purés, compotas o sopas. Puedes elegir entre el biberón reutilizable para compotas de Babymoov o el biberón ecológico de acero inoxidable de Zeste. Estos últimos son muy prácticos para dar de comer a tu bebé en picnics o excursiones familiares. Además, si tu hijo no se termina la comida a la primera, puedes guardar el resto en el biberón para más tarde.

Para alimentar a tu pequeño estés donde estés durante el viaje, llévate algunos accesorios como un tarrito, una cuchara y un babero. Si lo deseas, también puedes utilizar recipientes de almacenaje tipo Tupperware. Estos diferentes recipientes te dan la oportunidad de diversificar la dieta de tu bebé durante tu estancia, aunque dure varias semanas.

Piensa en los distintos e ingeniosos accesorios que te harán la vida más fácil

Las comidas fuera de casa no siempre son un placer, ni prepararlas ni darlas de comer. Afortunadamente, existen numerosos accesorios que te ayudarán a alimentar a tu hijo sin estrés durante las vacaciones.

Manteles individuales

Para que tu bebé coma solo y tú puedas disfrutar de la comida en el hotel, el restaurante o el picnic, utiliza un mantel individual. Se trata de un accesorio de comedor dividido en mantel individual y plato, normalmente de silicona . Se fija fácilmente a la mesa o a la repisa de la trona con una ventosa. Este accesorio lavable puede utilizarse varias veces durante la estancia. Fíjate bien en los modelos disponibles en el mercado antes de hacer tu elección. Algunos manteles individuales vienen también con tapa y estuche para guardarlos.

Manteles individuales lavables

¿Su hijo tiene edad suficiente para comer en la misma mesa que los adultos? Ya sea en un restaurante o en un picnic, utilice un mantel individual lavable para evitar que se ensucie demasiado durante la comida. Preferimos los manteles individuales fabricados con materiales reciclados para proteger el medio ambiente.

Baberos de silicona

Los derrames durante las comidas con el bebé todavía pueden asustar a algunos padres. Sin embargo, limitar estos pequeños derrames no hará daño a nadie. Utiliza un babero de silicona Babybjorn con reborde para recoger la comida que se escapa cuando tu bebé está comiendo . Es incluso mejor cuando viajas, ya que este accesorio reduce en gran medida el número de migas que se pueden acumular en restaurantes, aviones, sillas de coche y cochecitos.

Biberones isotérmicos

El bienestar del bebé es lo primero. Es importante mantenerlo bien hidratado tanto si viajas a un país tropical como templado. Y tanto si sales por la mañana temprano como si lo haces por la noche o a mediodía, asegúrate de darle siempre de beber a tu pequeño. Para ello, utiliza un biberón isotérmico de acero inoxidable. Este biberón de doble pared mantiene las bebidas calientes durante 12 horas y las frías durante 24. Una solución estupenda para mantener al bebé bien hidratado cuando hace calor o para preparar leche caliente mientras estás fuera.

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Contenedores isotérmicos

Los hoteles y los diferentes tipos de alojamientos de vacaciones hacen todo lo posible por ofrecernos comodidad y lujo. A veces, cuando quieres ir a un lugar lejano, aislarte del mundo o descubrir la naturaleza, no siempre puedes tener a mano un microondas o una cocina. Los termos están de vuelta! Son muy prácticos para mantener caliente la comida del bebé durante mucho tiempo después de prepararla. Así, no tendrás que calentar la comida de tu bebé cuando llegue la hora de comer.

Recipientes de plástico

Considera la posibilidad de llevar recipientes de plástico con tapa hermética para guardar trozos de fruta o verdura, trozos de queso duro o pequeñas galletas saladas . Estos recipientes herméticos garantizan que tu bebé se alimente con comida sana y, además, evitan que la comida se derrame en la bolsa del bebé.

Utensilios de viaje

Tanto si viajas en avión, coche o tren, a una región cercana o a un país lejano, piensa siempre en todo. Lleva utensilios de plástico adecuados para tus pequeños, sus manos y su boca: cucharas, platos, tazas, etc.

Batidoras

Muchos padres optan por preparar ellos mismos la comida de sus hijos. Si esta es también tu situación, necesitarás una batidora para hacer los purés de verduras y/o frutas de tus hijos. Elige un modelo eléctrico para conseguir una mezcla homogénea rápidamente.

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Hoteles superamigables para bebés

Todos los destinos son perfectos para familias con bebés pequeños, siempre que prepares bien tu estancia de la A a la Z. Entre los preparativos a realizar, elige un hotel que tenga ofertas exclusivas para familias.

El Royal Evian, por ejemplo, te da la bienvenida a la ciudad balneario de Evian. El Little Guest también te invita a descubrir la soleada Provenza en el Vallon de Valrugues, en el auténtico pueblecito de Saint-Rémy-de-Provence. ¿Te tienta la suavidad del Mediterráneo? El Nana Golden Beach te abre sus puertas en Creta.

Estos hoteles piensan en la felicidad de toda la familia formulando ofertas que les permitan disfrutar plenamente de su estancia. Los padres podrán disfrutar de las diversas actividades y salidas organizadas por el hotel. Los niños no se aburrirán con su estupendo club infantil.

Un servicio de canguro para que los padres puedan evadirse, un baby-club para el desarrollo de sus pequeños, excursiones para los más pequeños, actividades de ocio especialmente diseñadas para los adolescentes y habitaciones comunicadas. En un marco magnífico, toda la tribu podrá compartir momentos mágicos juntos en una estructura cómoda y bien equipada.

Conclusión

Cuando te vayas de viaje con tu hijo, además de la leche, puedes optar por alimentarle con potitos o preparar tú mismo purés de verduras y frutas. Debes tener cuidado con la conservación de los alimentos, sobre todo en estancias largas. Elige un hotel que ofrezca menús adaptados y/o ponga a tu disposición todo el material necesario para preparar y conservar los potitos.

Ir más lejos

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