Para muchos de nosotros, las vacaciones en la montaña son una auténtica tradición y una época del año muy esperada. En efecto, no hay nada como una semana de esquí para combinar relax, deporte y momentos especiales con los seres queridos. Estas estancias suelen durar una semana, por lo que es importante prepararse bien para disfrutarlas al máximo, sobre todo cuando vamos acompañados de nuestros queridos pequeños. Tanto si es un asiduo como un principiante, aquí tiene todos nuestros consejos para que sus vacaciones de esquí en familia sean todo un éxito

No hay nada como una estancia en la montaña para recargar las pilas en familia y disfrutar de un soplo de aire fresco. Las actividades deportivas, los acogedores chalés-hoteles y las veladas de raclette harán las delicias de grandes y pequeños.

Pero como en cualquier otro tipo de vacaciones, las vacaciones de montaña en invierno son cuestión de preparación

¿Existe una edad ideal para empezar a esquiar? ¿A qué nivel debo inscribir a mi hijo? ¿Qué equipamiento necesito para pasar una semana de vacaciones con total tranquilidad? ¿Cuál es el hotel perfecto para acoger a mi familia? Es perfectamente normal hacerse todas estas preguntas cuando se planifica una estancia en la montaña. Para ponérselo más fácil, ¡Little Guest le ofrece sus mejores consejos para que sus vacaciones en la nieve sean todo un éxito!

¿CUÁL ES LA EDAD ADECUADA PARA EMPEZAR A ESQUIAR?

Todos los que están acostumbrados a ir a la montaña en invierno se han llevado la sorpresa de ver a grupos de pequeños campeones lanzarse por las pistas con una confianza infalible.

En realidad, no existe una edad mínima para empezar a esquiar; en cuanto el niño puede sostenerse sobre sus dos piernas, está listo para empezar a aprender (¡algunos incluso dicen que aprendieron a esquiar antes que a andar!).

Cuanto antes empiece su pequeño a aclimatarse a las pistas, antes se sentirá a gusto y estará preparado para acompañarle en sus aventuras esquiando. Para ello, la mayoría de los niños empiezan tomando clases colectivas con profesionales, perfectas para aprender los reflejos adecuados y optimizar la semana de aprendizaje.

Si pasa sus vacaciones en Francia, lo más probable es que su hijo reciba clases con un monitor de la ESF, la Escuela de Esquí Francesa. Existe un sistema de etapas y medallas con una descripción bastante precisa de lo que se espera que el niño sea capaz de dominar en cada etapa. Aquí tiene un breve resumen de estos diferentes niveles para ayudarle a encontrar el lugar adecuado para sus pequeños:

• Piou Piou: El niño tiene menos de 5 años y nunca ha esquiado antes. Descubre la nieve con los esquís en los pies en terreno llano, en la guardería.

• Blanchot: El niño sabe desplazarse sobre una superficie plana, utilizar la alfombrilla del telesquí y realizar sus primeros deslizamientos.

• Sifflote: El niño sabe desplazarse sobre la nieve y controla su velocidad, pero se mantiene dentro del jardín de infancia.

• Garolou: El niño es autónomo en el jardín, pero aún no en las pistas. Sabe ponerse y quitarse los esquís, utilizar los pequeños remontes, controlar su velocidad y cambiar de dirección en quitanieves.

• Ourson: El niño ha obtenido las medallas anteriores o tiene entre 7 y 12 años. Controla su velocidad, realiza giros amplios en serpiente, se desliza con los esquís paralelos a la pista y se detiene con un giro en quitanieves.

• Flocon: El niño ha obtenido el Ourson, controla su velocidad, cruza la línea de la pendiente en giros en quitanieves, se mantiene equilibrado deslizándose más rápido con los esquís paralelos y de cara a la pendiente en pendientes suaves y lisas, sabe frenar y empieza a derrapar.

• ^1ª estrella: El niño ha obtenido el Flocon, realiza giros elementales en derrape teniendo en cuenta el terreno, se desliza a través en pendientes suaves a medias y domina el equilibrio.

• ^2ª estrella: El niño ha obtenido la^1ª estrella, completa una serie de giros elementales afinados, cruza la línea de pendiente con los esquís paralelos, dirige sus giros en derrape redondeado teniendo en cuenta los elementos exteriores, cruza vaguadas y baches, atraviesa o encara la pendiente, manteniendo el equilibrio.

• ^3ª estrella: El niño ha obtenido la^2ª estrella, puede enlazar giros paralelos básicos con esquís de radio corto y medio, teniendo en cuenta los elementos externos y adaptándose a ellos, puede controlar su equilibrio en schuss en terrenos variados y mejorar su equilibrio lateral mediante sucesiones de derrapes intercalados.

Después de todo esto, llega el momento de las estrellas de bronce y oro, que ya dan fe de un cierto nivel y seguridad en todo tipo de nieve.

El primer día de clase, su hijo será colocado en un grupo en función de sus experiencias y medallas anteriores, pero no se preocupe, los monitores son muy profesionales y flexibles y no dudarán en proponerle cambiar a su hijo a un grupo inferior o superior después del primer día en función de su nivel, ¡para que pueda progresar sintiéndose cómodo y en su sitio!

¿CUÁL ES EL EQUIPO NECESARIO?

Casco

El casco es un elemento esencial para todos los esquiadores, ¡pero aún más para los más pequeños! Por supuesto, protege la cabeza en caso de caída, pero también sirve de barrera contra el frío que podemos pasar en la montaña. Existe una gama muy amplia de cascos de esquí para todos los bolsillos y de todos los colores.

Lo más importante para la comodidad y seguridad del niño es elegir un casco de la talla adecuada. Para ello, puedes medir el contorno de la cabeza de tu hijo con una cinta métrica y así saber directamente qué talla buscar online o en la tienda.

También es esencial que el casco cumpla la norma NF EN 1077, que garantiza el respeto de las características específicas de los cascos para deportes alpinos (a diferencia de un casco de bicicleta que no sirve para esquiar, por ejemplo).

Por último, también te aconsejamos que pruebes el sistema de cierre del casco con tus pequeños para asegurarte de que pueden quitárselo fácilmente durante la comida, por ejemplo (¡incluso con manoplas!).

Botas de esquí

La mayoría de la gente alquila sus botas de esquí y, sobre todo, las de sus hijos una vez que llegan a una de las tiendas de alquiler situadas en la estación. Sobre todo, tómese el tiempo necesario para probarse las botas con su hijo en la tienda. Los vendedores no dudarán en ayudarle y adaptar las botas para evitar sorpresas desagradables una vez en las pistas.

Esquís

Al igual que con las botas de esquí, es poco probable que los compre para sus hijos, ya que crecen muy rápido, por lo que tendría que comprar material nuevo casi todos los años (a menos que vaya a la montaña varias veces al año, en cuyo caso una compra rentabilizaría sin duda el alquiler), por lo que le aconsejamos que se deje aconsejar por los expertos de la tienda de alquiler de material cercana a su hotel, ellos estarán en la mejor posición para aconsejarle y suelen estar dispuestos a cambiarle el material durante la semana, si es necesario.

Para los más pequeños, se recomiendan los esquís cortos, ya que son más manejables y, por tanto, más fáciles de gestionar cuando no se es (todavía) un profesional del descenso.

Bastones de esquí

Los esquiadores noveles suelen comenzar su proceso de aprendizaje sin bastones, ya que es más fácil tener sólo los pies y los esquís para manejarse cuando se empieza en las pistas. De hecho, aunque tu hijo llegue al punto de encuentro de su grupo con bastones, lo más probable es que su monitor te diga que los guardes (al menos los primeros días) o que los sujete él mismo durante ciertos ejercicios con los niños. Por ejemplo, como es importante inclinarse siempre hacia delante al esquiar, muchos monitores empiezan pidiendo a sus alumnos que hagan las primeras bajadas con las manos apoyadas en las rodillas.

Si su hijo ya tiene un poco de experiencia, necesitará unos bastones adecuados. Deben elegirse bastones que, sostenidos en vertical, permitan a los antebrazos formar un ángulo de 90 grados. De nuevo, los especialistas de las tiendas de alquiler estarán en la mejor posición para aconsejarle sobre los bastones que debe elegir.

Por último, le animamos a que repita a sus hijos la importancia de colocarse las correas (las pequeñas que se sujetan a los bastones) para que no queden 200 metros por debajo de los bastones en caso de caída.

Gafas de sol/máscara de esquí

Para proteger los ojos sensibles de sus cabecitas rubias, ¡las gafas o el pasamontañas son indispensables en las pistas! El pasamontañas es la mejor opción para garantizar una protección y un confort óptimos, ya que se coloca por encima del casco y no detrás de las orejas como las gafas, lo que a veces molesta a los pequeños y hace que se las quiten constantemente.

Sin embargo, las gafas son imprescindibles para los momentos fuera de pista, así que no dudes en leer nuestra comparativa de 8 pares de gafas de sol para bebés.

Protector solar y bálsamo labial

No me malinterpretes, la montaña en invierno no es sinónimo de mal tiempo, ¡es todo lo contrario! Las quemaduras solares son bastante frecuentes debido a la nieve, que refleja alrededor del 85% de los rayos UV; por lo tanto, es muy importante proteger la piel.

Tanto para los jóvenes como para los mayores, siempre recomendamos un protector solar con un índice 50, para garantizar la máxima protección. Existen incluso minitallas para guardar en el bolsillo como segunda capa a mitad del día.

El aire de la montaña también puede resecar los labios con bastante facilidad, por eso es importante llevar un bálsamo labial eficaz. Cuando lo compres, asegúrate de llevar un stick especial sol/montaña para que no te vaya peor que mejor usando tu stick Labello habitual

Y si te pierdes ante la gran variedad de opciones en farmacias y tiendas, ¡que no cunda el pánico! Nuestro artículo comparativo de 8 protectores solares para bebés está aquí para ayudarte.

Guantes o manoplas

¿Sabías que es obligatorio llevar guantes o manoplas en las pistas de esquí? Además de proteger del frío, protegen de las heridas en caso de caída y de posibles cortes al manipular los esquís. En efecto, debajo de ellos se encuentran los cantos, las cuchillas que permiten a los esquís  » cortar  » la nieve. Es importante explicar a los niños el peligro de estas cuchillas y tener guantes en las manos en cuanto, por ejemplo, haya que llevar los esquís de vuelta al hotel.

Las dos principales diferencias entre guantes y manoplas son 1) el calor y 2) la maniobrabilidad.

En efecto, se tiene más calor cuando se llevan mitones porque con ellos 4 de los 5 dedos están en el mismo « bolsillo », a diferencia de los guantes en los que cada dedo está separado y, por lo tanto, no se beneficia del efecto calorífico de los demás. Por lo tanto, recomendamos los mitones tanto a los jóvenes como a los mayores que tienden a enfriarse rápidamente y, de forma más general, a cualquier persona que salga en una época del año en la que el frío aprieta más (si se sale en Navidad en lugar de en Semana Santa, por ejemplo).

En cuanto a la manejabilidad, el punto aquí vuelve a los guantes que permiten una mayor independencia de cada dedo y, por tanto, posiblemente un mejor agarre.

Te aconsejamos que hagas que tus hijos prueben ambas opciones para ver con cuál se sienten más cómodos.

Para emprender el camino a las pistas con tranquilidad y asegurarte de que llevas todo lo necesario en las maletas, ¡no dudes en consultar nuestra lista de comprobación para unas vacaciones de esquí en familia!

NUESTROS ALOJAMIENTOS FAVORITOS

Sabemos que durante unas vacaciones en la montaña, el après-ski es tan importante como la jornada deportiva, por eso es importante elegir bien el hotel para aprovechar al máximo esta semana generalmente intensa.

Por ello, hemos preparado una bonita selección de establecimientos de primera categoría para que sus vacaciones en familia sean todo un éxito:

Grand Massif Samoëns Morillon Club Med **** (Samoëns)

ElClub Med Grand Massif Samoëns Morillon ****, situado a 1.600 metros de altitud, le da acceso a más de 260 km de pistas, por lo que es el lugar ideal para disfrutar en familia de las alegrías de los deportes de invierno. Entre sus habitaciones, suites y chalés privados, no faltan opciones de alojamiento. Su fórmula todo incluido ultra completa incluye: forfaits y clases de esquí, Kids-Club de 4 a 17 años, todas las comidas en el restaurante, bebidas en el bar, animación y ¡muchas otras actividades!

Nos encanta :

• Las clases de esquí alpino (a partir de 4 años) y de snowboard (a partir de 8 años)
• El baby-club que acoge a los más pequeños desde los 4 meses.
• El magnífico spa, sus tratamientos y masajes
• Las numerosas posibilidades de alojamiento (habitaciones, suites, chalés)

Para otros alojamientos excepcionales en Francia, consulte nuestro Top 5 de las mejores estaciones de esquí de Francia.

Belambra Les Cimes du Soleil **** (Morzine-Avoriaz)

Disfrute de maravillosos momentos en familia al pie de las montañas, admire suntuosos panoramas y déjese arrullar por una acogida impecable en Belambra Les Cimes du Soleil ****. Con un amplio surtido de servicios infantiles, sus pequeños esquiadores estarán entretenidos todo el día. Después de un gran día en las pistas, termine con una visita al lujoso spa con hammam y sauna.

Nos encanta:

• Servicio de canguro, club infantil y club para adolescentes
• El maravilloso spa con sauna y hammam
• Un menú infantil para los más pequeños
• Equipamiento para bebés (cuna, calientabiberones, bañera para bebés)

Ya está listo para pasar unas vacaciones de esquí inolvidables

Margaux, 24 años, apasionada de los viajes, de Namur